Her på siden kan du finde hjælp og inspiration til, hvordan du kan arbejde med at forebygge, opdage og håndtere usund stress. Lidt forsimplet kan man tale om stress i trivsels-, risiko- og farezonen.
Balance og trivsel i hverdagen
Forbigående, kortvarige perioder med stress
Længere tids ubalance
Fysiske og psykiske symptomer med negative konsekvenser for arbejdsevne og trivsel
Massiv og langvarig overbelastning
Tiltagende symptomer og egentlig fare for både helbred og arbejdsevne